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Das 24 Stunden Gym

28 Sep 2015

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WILLKOMMEN IM ODLO-FITNESSSTUDIO

Was uns unterscheidet von einem normalen Fitnessstudio:

  • Keine Mitgliedschaft
  • Keine Öffnungszeiten
  • Keine Trainingspläne
  • Keine Klassen
  • Kein Schlange stehen an den Geräten
  • Keine Ausreden

 

Was wir bieten:

  • Frische Luft
  • Sonnengebräunte Haut im Sommer
  • Abwechslungsreiche Landschaft
  • Unbegrenzten Platz
  • Endorphine
  • Freiheit

 

 

Wir glauben, dass die Welt, egal ob in der Stadt oder auf dem Land, dein Fitnessstudio ist. Hier kannst du uneingeschränkt trainieren, deine Fitness aufrechterhalten und verbessern.

 

Leider können wir das Wetter nicht beeinflussen - aber wir bieten dir eine großartige Ausstattung für jedes Workout.

 

Dein ODLO-Fitnessstudio

Straßen, Parks und Wege ersetzen die Monotonie des Laufbandes und verbessern deine Ausdauer in der freien Natur. Verwende Bäume als Abstandsmarkierungen und steigere dein Tempo, um deine Herzfrequenz zu erhöhen.

 

Bordsteinkanten - ersetzen den Stepper – Quick Steps bringen Abwechslung in dein Cardio-Training. Schnelle Heel Taps und Sprünge auf einem und beiden Beinen sind ideal, um Beinmuskeln und Knöchel zu kräftigen.

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Parkbänke sind die perfekte Plattform für Trizep-Dips, Liegestütze, V-Sits, Ausfallschritte und Kniebeugen mit Sprung - ein hervorragendes Krafttraining.

 

Picknick-Tische bieten eine neue Dimension für deine Liegestütze, Beinbeugen und V-Sits mit Fahrradbewegungen.

 

Hügel sind der perfekte Ort, um etwas HIIT Training in dein Trainingsprogramm zu integrieren. Egal, wie steil der Hügel ist, Hügelsprints sind das ultimative Krafttraining, da dein Körper gegen die Schwerkraft ankämpfen muss und dabei gleichzeitig deine gesamte Körpermuskulatur stärkt.

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Laternen, Briefkästen, Bäume und Mülleimer sind alles großartige Marker für Intervall-Training - wechsle einfach zwischen Sprints und Joggen und hole mehr aus deinem Workout.

 

Treppen - gehe, laufe und springe die Treppe hoch, um deinen Kreislauf in Schwung zu bringen.Die Treppe kann auch für rückwärtige Ausfallschritte, Barrenstützen (Trizep-Dips), Skater-Steps und Bergsteigerübungen (Climbers) genutzt werden. Treppen stellen auch in jedem Haus ein großartiges 'Fitnessgerät' dar.

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Kinderspielplätze bieten mit ihrer vielseitigen Ausstattung ebenfalls eine großartige alternative zum Fitnessstudio. Eine Schaukel kann als TRX-Ersatz für Kniebeugen, Swing Rows und Plank Curls dienen. Klettergerüste sind ebenfalls großartig, um das Kind in dir zu wecken - schwing dich an den Stangen entlang, überspring zur Abwechslung einige und nutze sie für Klimmzüge und Hanging Leg Raises.

 

Was auch immer dein Fitness-Ziel und deine Leidenschaft ist, die Welt ist dein Fitnessstudio - nutze sie und hab Spaß.

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Unser Herrenmodel trägt die ZEROWEIGHT RUNNING-WESTE, den APODIS RUNNING KAPUZENPULLOVER sowie die RUNNING-TIGHT FURY und unser Damenmodel trägt den SPOT-ON COWL KAPUZENPULLOVER, das TEBE RUNNING-SHIRT sowie die GLISS AOP RUNNING-TIGHTS unserer neuen Herbst-Winter 15 Kollektion.

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